お口の中がいつも乾燥している
口臭が気になる
ぼーっとしている時に口が開いている
口内炎ができやすい
朝起きた時に喉がイガイガする
いびきをかく
風邪をひきやすい

そんな方は、口呼吸をしているかもしれません。
口呼吸を続けると、歯並びが悪くなる大きな原因となり、不正咬合を生み出す悪循環が起こります！

　
その例として
■上あごが狭くなり下あごが後ずさりする「上顎前突」（出っ歯）
■上下の前歯がかみ合わない（開咬）
■下あご全体を突き出した「反対咬合」（受け口）
になったりします！
口呼吸をしていると、お口の中が常に乾燥している為、殺菌作用のある唾液が乾いてしまい、虫歯や歯周病のリスクが上がります。
また、鼻呼吸をしていれば、外気にウィルスなどが含まれていても、鼻の粘膜や鼻毛がキャッチしてくれますが、口呼吸の場合ダイレクトに口の中へ入ってきてしまいます。

ヒトの呼吸の基本は、鼻呼吸ですが、歯周病や歯列不正がある人は口呼吸の場合が多いのです。有田歯科では、様々なアプローチで口呼吸から鼻呼吸に治すのをお手伝いさせていただいています。お気軽にご相談ください。